お知らせ

2022年2月4日

城西院

いつもつながり整骨院鍼灸院グループのFacebook、Instagram、Twitterをご覧いただき本当にありがとうございます!

城西院の吉満です。
今回は、肩の痛み(四十肩、五十肩)がある方に向けての簡単なトレーニングのご紹介をします!
トレーニングをするにあたり、注意点は2つ!!
・親指を上に向けること!!
・身体が外を向かないようにすることです!!
以上の2つの注意点に気を付けて、1日10回を2セット頑張ってみてください!

もし、わからない点があればスタッフにご相談ください。

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