つながり整骨院

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お知らせ

2021年6月11日

和田院

こんにちは!
つながり整骨院和田の西です!

梅雨の時期、気分も憂鬱になりやすいですよね。
梅雨に体調不良が起こりやすい原因は、 「湿気」が増えることが一番影響しています。
体に水分がたまると、 むくみ、 頭や体が重くなり、 頭痛やめまい、 疲れやすい、 だるい
など、 疲労もたまりやすくなってしまいます。
そして、むくみなどで体が冷え、関節痛や神経痛が悪化してしまう人もいます。
そういう時は、入浴により発汗を促すこと、 有酸素運動などで代謝を良くすることも意識
したいですね。
当院では運動をする方の助けにもなる様々なサポーターも取り扱っています!
気になる方はスタッフまでいつでもご相談ください!

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