つながり整骨院

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お知らせ

2021年6月15日

まさご院

いつもつながり整骨院鍼灸院グループのFacebook、Instagram、twitterをご覧下さいまして、本当にありがとうございます!
まさご院の堀ノ内です。
本日は最近足関節捻挫が多くみられているので足関節捻挫の応急処置の包帯をご紹介致します。
足関節捻挫だけではなく骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷等の外傷に必要な処置として下の4つが必要になります。
①Rest(安静)
②Ice(冷却)
③Compression(圧迫)
④EIevation(挙上)
スポーツやプライベート等でのケガに対して素早く処置することにより早期回復につながります!
皆さまがケガの心配をせずに運動ができるよう全スタッフが全力でサポートしていきます!
 
写真では靴下の上から包帯していますが通常では素足に包帯していきます!
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