つながり整骨院

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お知らせ

2019年11月15日

まさご院

つながり整骨院 まさご 堂薗です、
朝晩が寒くなってきましたね、皆さん体調は大丈夫でしょうか。
『温活』をして免疫力を高めて風邪をひかないようにしましょう!
…温活とは、基礎体温を上げることです♪
体温が1°C下がると、どうなるか…
免疫力が30%低下してしまいます!驚!
逆に1°C上がると最大5〜6倍アップ(一時的ではありますが、)すると言われています!驚
温活アイテムは、温かい食べ物(色が濃い野菜、根菜)、運動やマッサージ、などです!
私事ですが、温活としてバドミントンの大会に出場しました♪
患者様もいらっしゃって、足関節捻挫、膝の治療をさせていただきました!
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