2020年5月8日
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まさご院
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部活動が無い分、 整骨院と自宅でトレーニングを頑張ってる高校生です!
学生患者さんもそうですが、 自宅にいるからこそ行える事を今は辛抱して頑張りましょう!
活動が少ない分、汗をかきにくい事と、 マスクのお陰で保湿されて喉が渇きを感じにくいですが、 こまめに水分補給をするのも大事です☆目安は2.5ℓです!
