2021年5月18日
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とそ本院
こんにちは!
宮下接骨院とそ本院の白川です
今日はボクササイズトレーニング中に身体を痛めてしまい通院して いただいた患者様をご紹介致します!
遠方にも関わらずしっかり通院し股関節の痛みや腰の痛みから解放 され、
また楽しくトレーニングに励んでいらっしゃいます!
嬉しい限りです!
例年より早い梅雨入りで身体が順応できず体調を崩される方が多い です!
しっかりと栄養補給、睡眠時間の確保、 適度な運動を行う事で代謝と免疫力の向上を促す身体づくりができ ます!
夏に向けて実践してみてはいかがでしょうか?
皆様お身体ご自愛くださいますように!
