つながり整骨院グループ

こんにちは！
宮下接骨院とそ本院です！
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今回は足首の捻挫予防についてご紹介します！
足首周りの筋肉を動かすことで体の動きに反応する速度が上がり捻挫を起こしにくくなります！

足をたくさん動かして健康な体を作りましょう！