つながり整骨院グループ

こんにちは！
宮下接骨院とそ本院です！
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今回は広背筋（背中の筋肉）のストレッチです！
デスクワークやスマホに集中していると背中が丸くなり首や腰への負担が増え背中がカチカチになってしまいます。
そんな時は是非この動画を参考にストレッチでスッキリしましょう！