つながり整骨院

整骨・整体・鍼灸・マッサージ・交通事故対応・各種保険取扱

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お知らせ

中山院

2021.09.23

こんにちは!
つながり整骨院中山院の糸田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
当院は9月から新体制となり、
院長の糸田先生、
柔道整復師の九万田先生と星原先生、
鍼灸師の永田先生、
受付の平川さん
の5人体制となります。
多くの方の痛みや体についての不安を解消し、人生に貢献できるよう、
日々全力で皆様と関わらせていただきます!!
今後とも、宜しくお願いいたします!!

中山院

2021.09.17

こんにちは!
つながり整骨院中山院です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
つながり整骨院中山の星原です!!
9月も中旬に入り少し肌寒さも出てきましたが、体調を崩していませんか?
本日は、腰の痛みで来院された患者様をご紹介します!
動作の動きはじめに痛みが出ていましたが、しっかりと治療を重ね
今では仕事も趣味も不安なく全力で楽しめているそうです!!
これから寒くなり体調を崩したり、ケガ等増えてくると思います。
そんな時は当院にお任せ下さい!!

中山院

2021.09.10

こんにちは!
つながり整骨院中山院の糸田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
本日は、首から肩にかけての痛みで来院された方をご紹介致します!
お仕事で重たい物を持つことが多く、肩の痛みがあり、仕事中なかなか集中できないこと
がお悩みでしたが、治療をしていく中で楽に仕事ができると喜んでいただけました!!
もっと楽にお仕事に集中できるよう、これからも全力でサポートさせていただきます!!

中山院

2021.09.04

こんにちは!
つながり整骨院中山院の糸田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
本日は、ご夫婦で来院された患者様のご紹介を致します!!
お2人とも腰の痛みや首の痛みでお仕事や日常生活での辛さもありましたが、
今では、痛みが出る回数や痛みの度合いがだいぶ落ち着いてきており、以前よりも楽に
過ごせると喜ばれていました!!
今後も当院は多くの方に喜んでいただけるよう、全力でサポートさせていただきます!!

中山院

2021.08.26

こんにちは!
つながり整骨院中山院の糸田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
本日は、当グループがサポートさせて頂いている鹿児島ユナイテッドFC様から、新しいポ
スターを頂きましたので、ご紹介致します!!
ポスターのほかにも、オフィシャルグッズも掲示させて頂いております。
私たちも、鹿児島ユナイテッド様と一緒に地域に貢献し、鹿児島を盛り上げていきたいと
思いますので、これからも全力でサポートさせていただきます!!
頑張れ!!ユナイテッド!!

中山院

2021.08.12

こんにちは!
つながり整骨院 中山の久保田です!
いつも、つながり整骨鍼灸院グループのFacebook、Instagram、twitterをご覧いただき、
誠にありがとうございます!
今回は、バトントワリングで最高に輝いている患者様をご紹介させていただきます!
練習熱心で頑張りすぎてしまう所もあり、以前からサポートをさせていただいています。
結果としても残せているので、すごくうれしく思います!
これからも、いつでも全力で演技が出来る様にサポートし続けていきたいと思います!!
全力で動きたい!更にパフォーマンスを上げたい!!
どんなことでも自分の身体の事で疑問・質問があれば、何でもご相談ください!!

中山院

2021.08.05

こんにちは!
つながり整骨院中山院の糸田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
8月より、当院でも鍼灸の施術を始めました!
それに伴い、新しい仲間が増えました!!
鍼灸師の『永田 千紘』先生です!
とても明るく、笑顔がステキな先生です!!
鍼灸に少しでも興味がある方がいましたら、スタッフにご相談ください♪

中山院

2021.07.29

こんにちは!
つながり整骨院中山院です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
本日は、ストレッチについてお話しさせていただきます!
皆さんも『ストレッチ』という言葉は聞いたことがあると思いますし、
一度はしたことがあるとは思います。
ストレッチの目的としては、
1、筋肉の柔軟性を高める
2、可動域の拡大
3、疲労回復、痛みの防止
4、身体パフォーマンスの向上
などがあり、身体を整える上ではいいことばかりです!!
ですが、やり方を間違えて無理に行ってしまうと、逆効果になってしまうこともあります

今からストレッチを始めたいと思っている方、
今運動をしていて、ケアの方法がよくわからない方、
ぜひ、スタッフにお声掛けください!
あなたに必要なストレッチをしっかりとお伝えします♪

中山院

2021.07.23

こんにちは!
つながり整骨院中山院の九万田です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
今回は膝の痛みで来院された高校球児をご紹介致します!!
半月板という膝関節内にある軟部組織を損傷した状態で来院されました。
今回は軽度だった為、プレーを続けながら治療出来ましたが、
重度の損傷になると歩けなくなるほどの痛みになります。
現在は、ほぼ痛みのない状態でプレーできています!!
これからもスタッフ一同全力でサポートさせていただきます!!

中山院

2021.07.16

こんにちは!
つながり整骨院中山院です!
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます!
本日は簡単にできるインナーマッスルトレーニング、
『プランク』
をご紹介致します!!
このトレーニングは、前腕(肘から手首にかけて)と肘、つま先だけを地面につけて体勢を
キープするトレーニングです!
プランクでは、腹部周辺の腹直筋、その両脇の腹斜筋、腰からおなかを取り巻く腹横筋な
ど、
主に腹筋群が鍛えられます。
腰回りに安定感で出るので、腰痛予防や姿勢改善につながります。
行う際は、正しいフォームが大事になってきます。
1、床にうつ伏せに寝て、両肘が肩の真下に来るように90度に曲げて床に付けます。
2、両腕と肘を床に付けたまま、両足を伸ばしてつま先を付けた状態で体を浮かせます。
3、頭から足先まで1直線になるように姿勢を保つのがポイントです!
※キープできない方は2枚目のように膝を付けて行いましょう!
左右各20秒を3セット行いましょう!

無理のない範囲でご自宅でやってみてください♪