つながり整骨鍼灸院グループスタッフブログ
当院の最新情報・イベント・豆知識から日常のことまで・・・ 絶賛更新中！スタッフが楽しくお伝えします！
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姶良平松院
2021年07月29日
こんにちは！
つながり整骨院 姶良平松院です。
今回の患者様は産後の体の不調に悩まされて来院されました。
来院当時は産後、体のバランスが崩れた状態でバスケットをしてしまい怪我を繰り返して
いました。
バランスや体の使い方を調整、アドバイスすると膝、腰の痛みを感じることが減り伸び伸
びとバスケットをハッスルされています。
今後も子育てやスポーツの際に怪我のない体作りを取り組みつつ怪我をした際には全力で
サポートしていきます。
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中山院
2021年07月29日
こんにちは！
つながり整骨院中山院です！
いつもつながり整骨鍼灸院グループのFacebook、instagram、twitterをご覧いただき、本当
にありがとうございます！
本日は、ストレッチについてお話しさせていただきます！
皆さんも『ストレッチ』という言葉は聞いたことがあると思いますし、
一度はしたことがあるとは思います。
ストレッチの目的としては、
１、筋肉の柔軟性を高める
２、可動域の拡大
３、疲労回復、痛みの防止
４、身体パフォーマンスの向上
などがあり、身体を整える上ではいいことばかりです！！
ですが、やり方を間違えて無理に行ってしまうと、逆効果になってしまうこともあります
。
今からストレッチを始めたいと思っている方、
今運動をしていて、ケアの方法がよくわからない方、
ぜひ、スタッフにお声掛けください！
あなたに必要なストレッチをしっかりとお伝えします♪
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とそ本院
2021年07月28日
こんにちは！
宮下接骨院とそ本院の白川です今日は日常生活中に腰を痛めてしまった患者様をご紹介致します！
最近は夏真っ盛りで冷たい飲み物や食べ物をとりがちだと思います！
クーラーや扇風機を使い環境温度を調節されてるでしょうが、身体を冷やしすぎると身体に悪影響を与えてしまいがちです！
食事を制限しすぎずしっかり食べて、しっかり寝て、夏バテ防止を心がけていきましょう！皆様お身体ご自愛くださいますように！
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吉野院
2021年07月28日
こんにちは！！吉野院の中木原です！！本日は腰の痛みで来院された方のご紹介です！腰の痛みを改善するためにまず日常生活での姿勢を見直しました！見直したうえで姿勢の改善治療を行い、日常生活で注意するべき点を指導させて頂きました！ 今では日常生活での痛みや、違和感などなくなったと嬉しいお言葉を頂いています！ より多くの方に喜びと感動を与えていけるようスタッフ一同精進して参ります！！ 
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まさご院
2021年07月27日
いつもつながり整骨院鍼灸院グループのFacebook、Instagram、twitterをご覧下さ
いまして、本当にありがとうございます！
まさご院の宅万です。
本日はタオルでできる肩のストレッチを紹介致します！
1. タオルの両端を持って、両腕を真上に伸ばす。
2. お尻をタッチするように、片手だけお尻に近づける。
3. 腕を元の位置に戻し、反対側も同様に行う。
自宅で簡単にできる体操になりますのでぜひ試してみてください！
